Print Options:

Μπαγκέτα ψωμί χωρίς γλουτένη

Ποσότητα12 ΜερίδεςΧρόνος Προετοιμασίας10 λεπτάΧρόνος Μαγειρέματος30 λεπτάΣυνολικός Χρόνος40 λεπτά

Μια πανεύκολη συνταγή για να φτιάξεις 4 μπαγκέτες χωρίς γλουτένη. Τις γεμίζεις με ότι θέλεις και τις παίρνεις μαζί σου στο σχολείο, στο γραφείο, στην παραλία, στις εκδρομές.

 300 γρ. αλεύρι μίγμα για ψωμί χωρίς γλουτένη ή συνδυασμό από αλεύρια χωρίς γλουτένη (δες tips)
 10 γρ. μαγιά ξηρή (διπλάσια ποσότητα για φρέσκια)
 1 κ.σ. ζάχαρη
 2 κ.σ. χλιαρό νερό (~38οC)
 2 κ.σ. ελαιόλαδο
 ¼ κ.γλ. αλάτι
 250 ml σόδα/σουρωτή
Για το πλάσιμο
 νισεστέ χ.γλ. ή αλεύρι χ.γ. για ψωμί
Για τη διακόσμηση
 ελαιόλαδο (για να πάρει ωραίο χρώμα)
 σουσάμι (προαιρετικό)
 μαύρο σουσάμι (προαιρετικό)
 παπαρουνόσπορο (προαιρετικό)
1

Ανακατεύουμε τη μαγιά με τη ζάχαρη και το χλιαρό νερό και το αφήνουμε σε ζεστό μέρος για 30 λεπτά με 1 ώρα έτσι ώστε να ενεργοποιηθεί η μαγιά.

2

Μόλις είναι έτοιμη η μαγιά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τη σόδα.

3

Κοσκινίζουμε το αλεύρι, προσθέτουμε το αλάτι και το μίγμα μαγιάς. Ανακατεύουμε με αυγοδάρτη ή με τα χέρια μας καλά.

4

Χωρίζουμε τη ζύμη στα 4. Αλευρώνουμε μια επιφάνεια και παίρνουμε ένα ένα κομμάτι ζύμης και το πλάθουμε σε μπαστούνι. Επειδή η ζύμη μας κολλάει πολύ, θα χρειαστείτε γερή δόση νισεστέ.

5

Βάζουμε τα 4 μπαστούνια μας σε ταψάκι. Μόλις αγόρασα αυτή το ταψί για μπαγκέτες αλλά δεν είναι απαραίτητο. Μέχρι τώρα έκοβα λαδόκολλα σε 4 μακρόστενα κομμάτια και τα έβαζα εκεί.

6

Αφήνουμε την ζύμη σκεπασμένη να φουσκώσει σε ζεστό μέρος για περίπου 1 ώρα. Εγώ είχα προθερμάνει το φούρνο στους 50°C και όταν έβαλα τη ζύμη να φουσκώσει τον έσβησα.

7

Μόλις φουσκώσει αλείφουμε ή ψεκάζουμε από πάνω ελαιόλαδο για να έχει καλύτερο χρώμα. Προαιρετικά διακοσμούμε τις μπαγκέτες μας με σουσάμι λευκό ή μαύρο ή παπαρουνόσπορο.

8

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις, στους 200°C για περίπου 30 λεπτά.

Nutrition Facts

Μερίδες 0