Print Options:

Τυροψωμάκια Πολύσπορα χωρίς γλουτένη

Ποσότητα18 ΜερίδεςΧρόνος Προετοιμασίας35 λεπτάΧρόνος Μαγειρέματος25 λεπτάΣυνολικός Χρόνος1 ώρα

Καταπληκτικά τυρόψωμα, πολύσπορα με σπόρους που θα επιλέξουμε εμείς. Ιδανική συνταγή για να έχεις πάντα μαζί σου και παντού!

 300 γρ. αλεύρι χωρίς γλουτένη για ψωμί
 200 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης χωρίς γλουτένη
 10 γρ. ξηρή μαγιά
 1 κ.σ. ζάχαρη (κατά προτίμηση ακατέργαστη)
 1 κ.γλ. αλάτι
 500 ml γάλα
 1 κ.σ. ελαιόλαδο
 1 κ.σ. σουσάμι
 1 κ.σ. μαύρο σουσάμι
 1 κ.σ. λιναρόσπορο
 1 κ.σ. ηλιόσπορο (κατά προτίμηση ωμό και ανάλατο)
 1 κ.σ. κολοκυθόσπορο (κατά προτίμηση ωμό και ανάλατο)
 1 κ.γλ. παπαρουνόσπορο
 250 γρ. τυρι φέτα χοντροκομμένη με το χέρι
1

Κοσκινίζουμε το αλεύρι σε μια λεκανίτσα.

2

Κάνουμε μια λακουβίτσα στη μέση και ρίχνουμε τη ξηρή μαγιά, τη ζάχαρη και 3 κ.σ. χλιαρό νερό και ανακατεύουμε ελαφρά αυτό το μείγμα (μαγιά, ζάχαρη, νερό).

3

Το αφήνουμε να φουσκώσει για περίπου 30 λεπτά. Για μεγαλύτερη ευκολία και πιο γρήγορα, εγώ το τοποθετώ στο φούρνο στους 50°C, για 15 λεπτά περίπου.

4

Μόλις φουσκώσει το ανακατεύουμε με το υπόλοιπο αλεύρι προσθέτοντας το χλιαρό γάλα, το ελαιόλαδο και το αλάτι.

5

Μόλις ανακατευτούν και τα έχουμε πλάσει πολύ καλά, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και πλάθουμε σχετικά ελαφριά.

6

Λαδώνουμε 18 φορμάκια για κεκάκια και μοιράζουμε το μείγμα στα φορμάκια.

7

Αφήνουμε να φουσκώσουν σε ζεστό μέρος για περίπου 30 λεπτά ή στο φούρνο για 15 λεπτά, στους 50°C.

8

Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 200°C για περίπου 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν λίγο από πάνω.

Nutrition Facts

Μερίδες 0