Αν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία που σας αρέσουν οι βραστές πατάτες για σαλάτα ή πουρέ αλλά βαριέστε τη πολύωρη διαδικασία του να τις βράζετε καθώς και τα κατσαρολικά που χρειάζεται να λερώσετε, όπως επίσης και ότι δε μπορείτε να κάνετε μία μόνο πατάτα, αυτή η συνταγή θα σας λύσει τα χέρια!
Τελικά οι άνδρες που ασχολούνται με την μαγειρική είναι καλύτεροι στο να βρίσκουν και τις πιο εύκολες λύσεις. Απόδειξη αυτή η συνταγή που μου την έμαθε ένας άνδρας που μαγειρεύει!
Συμβουλή: Ελέγξτε τα υλικά που έχετε χρησιμοποιήσει στη συνταγή ή σημειώστε τα υλικά που έχετε και προσθέστε τα υπόλοιπα στη λίστα αγορών σας για να τα αγοράσετε. - Προσοχή: Όλα τα υλικά που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι ελεγμένα χωρίς γλουτένη και χωρίς ίχνη αυτής.
Συντομογραφιές: γρ.=γραμμάρια • φλ.=φλυτζάνι=250 ml • κ.γλ.= κουταλάκι γλυκού=5 ml • κ.σ.= κουταλιά σουπας=3 κ.γλ.=15 ml • ml= χιλιοστόλιτρο = (1 λίτρο=1000ml)
Πλένουμε πολύ καλά την πατάτα. Την τρίβουμε, κάτω από το τρεχούμενο νερό, πολύ καλά γύρω γύρω έτσι ώστε να φύγουν όλα τα χώματα. Την σκουπίζουμε καλά.
Την τρυπάμε αρκετές φορές γύρω γύρω με ένα πιρούνι ή ένα μαχαίρι και την τοποθετούμε μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων πάνω σε ένα πιάτο.
Tην ψήνουμε για 4 λεπτά περίπου, στην μεγαλύτερη ένταση.
Υλικά
Οδηγίες
Πλένουμε πολύ καλά την πατάτα. Την τρίβουμε, κάτω από το τρεχούμενο νερό, πολύ καλά γύρω γύρω έτσι ώστε να φύγουν όλα τα χώματα. Την σκουπίζουμε καλά.
Την τρυπάμε αρκετές φορές γύρω γύρω με ένα πιρούνι ή ένα μαχαίρι και την τοποθετούμε μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων πάνω σε ένα πιάτο.
Tην ψήνουμε για 4 λεπτά περίπου, στην μεγαλύτερη ένταση.
- Αναλόγως του μεγέθους της πατάτας και της έντασης που έχει ο φούρνος μας, μπορεί να χρειαστεί λίγο λιγότερος ή λίγο περισσότερος χρόνος.
- Αν βάλουμε 2 πατάτες τότε αυξάνεται ο χρόνος περίπου στα 6 με 7 λεπτά.
Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη!!!
Έκανες αυτή τη συνταγή;
Για να μη χάσω καμία δημιουργία σου, βγάλε μια φωτογραφία & ανέβασέ τη στo Instagram κάνοντάς με tag @vivoglutenfreecom για να τη θαυμάσω και εγώ!
What a better way to make easier your days, by keeping all recipes you like, organised. SHOP NOW
33
Pingback: Πλήρες γεύμα χωρίς γλουτένη για την 25η Μαρτίου – Vivo Gluten Free
Pingback: Νόστιμη Καθαρά Δευτέρα (χωρίς γλουτένη) – Vivo Gluten Free
Pingback: Σως φέτας - ΤΥΡΟΚΟΜΕΙΟ ΑΜΦΙΛΟΧΙΑΣ
Pingback: Πατάτα φούρνου με τυρί - ΤΥΡΟΚΟΜΕΙΟ ΑΜΦΙΛΟΧΙΑΣ
Πολύ καλή ιδέα, ευχαριστω πολυ!!!
Τέλεια ιδέα
Πολυ έξυπνη ιδέα και γρήγορο αποτέλεσμα μπράβο σας